نــــصــــائــــح لأجــــمــــل عــــروس

عرايسنا الحلوين كيفكمـ ؟ إن شاء الله تكونوا فرحانيين ومرتاحين

جبتلكمـ موضوع يهمكمـ وهو ---

نــــصــــائــــح لأجــــمــــل عــــروس RmZ56624

نصائح عن:

مكياجكـ ، بشرتكـ ، شعركـ ، ملابسكـ ، حياتكـ ... ألخ نــــصــــائــــح لأجــــمــــل عــــروس Frashagirls (3)

والموضوع متجدد يعنى تابعيه دايماً عشان تستفيدى

وياريت كل عروس جديدة تدخل تكتب نصيحه مجربه لها

عشان تفيد بيها أختها اللى بتحصلها عن قريب إن شاء الله ^_^

ولا تنسى غاليتى..

تابعى معانا أول بأول النصائح لتنالى أكبر أستفادة

وأنا حجمعلكـ كل النصائح من على النت ومن المجلات فى هذا الموضوع

ღ
♥
ღ
♥
ღ

ولتكن كل عروس كـــ ســـنـــدريـــلا زمـــانـــهـــا

نــــصــــائــــح لأجــــمــــل عــــروس 45566_1249344375

نــــصــــائــــح لأجــــمــــل عــــروس 45566_1249344375

~ أرق الــتــحــيــآت ~

-ضعي تحت وسادة نومك حبة نعناع او علكة ( لبان ) و اول ماتستيقظى من نومك ضعيها في فمك و امضغيها فيكون لك نفس منعش و جميل و دة مهم سواء في اول ايام الزفاف او بعد ذلك و عودي زوجك على ان يشم منك هذة الرائحة في الصباح دون اغفال تنظيف الاسنان بالفرشاة و المعجون حتى تحافظي على بياض اسنانك و منع اصفرارها و تسوسها لان دة بينتج عنه رائحة كريهة اذا زادت لا حينفع النعناع و لا غيره !!

2-اللانجريهات الخاصة بك ( قمصان النوم ) لا تغسل في الغسالة بل تغسل في وعاء مملوء بالماء و مسحوق غسيل و تغسليهم على ايديك الحلوين و احذري الغساله تخرب اللانجريهات في وقت قصير جداً

3- لا تضعي اللانجري المغسول امام زوجك ( خاصة الملابس الداخلية ) بل تغسليهم و هو خارج البيت و يتم نشرهم في الحمام على المناشر التي تعلق و قبل ما يجي تشيليهم ,, و تعودي الا يرى زوجك ملابسك الداخلية غير النظيفة ابداً ابداً .

4-بعد ما تغسلي قمصان نومك علقيهم و هم مبللين على الشماعات فينشفوا و هم مفرودين دون الحاجة لكيهم و احذري عند الكي لانهم مصنوعين من الالياف الصناعية ( شيفون , دانتيل , ساتان ) و يحتاجوا درجة حرارة خاصة فلا تنسي تضبطي المكواه و انتي بتكويهم و الا ستجدي الحاجة اتحرقتت فور وضع المكواه عليها لكيها !!:

5- احرصي على تعليق اللانجريهات في دولابك الخاص من الاقصر الى الاطول مع تنسيق الالوان بحيث الابيض الاول ثم السكري ثم الروز ثم الاغمق في الاغمق فيعطي شكل حلو و مرتب لدولابك لما تفتحيه و يخلي زوجك يعرف ان زوجته منظمة و نظيفة و تهتم باشياءها الخاصة ..

6- اما الملابس الداخلية فضعيهم في درج خاص مع طيهم بشكل مرتب و تنسيق الوانهم ووضع البرا (السوتيان) مع الـunder wear الخاص به و ضعي في الدرج مكعبات المسك الابيض فيعطوا رائحة حلوة و عطره دائمة للملابس .

7-شعرك فى اول فترة الزواج اكيد حيتغسل كثير ويتهلك فعشان يكون شكله افضل بدون سيشوار وتلف زياده بعد الغسيل نشفية وحطى كريم تصفيف للشعر ولفى خصلات الشعر على ايدك فيصبح شكله كيرلى جميل ومنه تغيير ..

8- لا تستخدمي غسولات طبية كثير و تجنبي استخدام الديتول و يمكن استخدام صابونة طبية غير عطرية مرة يوميا و باقي الوقت نظفي بالماء الفاتر بدون اضافة اي شىء و الاهم التجفيف الجيد

9-مكياج البيت لازم يكون خفيف و لا يحتوي على تفاصيل كثيره و الافضل هو جلوس وكحل و احمر خدود فقط .

10- عدم الاكثار من العطورات واشترى الاحجام الصغيرة لعدم الملل و اختاري الفواكة و العطور الخفيفه للنهار و التوابل والعود لليل و لو حملتي اكيد لن تستخدمي اي منهم و ربما لا تطيقي رائحة زوجك !!!

11- اكثرى من الملابس القطنية خاصة في نهار ايام الصيف واشترى بيجامات وجلبيات قطنية و عليها رسومات حلوة بيبقى شكلهم حلو في البيت

12- الاهتمام بالنظافة الشخصية جدا مهم و تغيير ملابسك الداخلية مرة - مرتين في اليوم ايضا مهم و الاستحمام اليومي في الصيف مهم مهم .. و لا تنسي ترطبي بشرتك بكريم مغذي و يكون رائحته خفيفه , اما العرق فاحرصي على تجنبه خاصة في منطقة الإبطين و مهم ان تشمي رائحتك جيداً و يكون لديك الوعي ان تعرفي ان يوجد رائحة كريهة تنبعث منك فتزيليلها سريعاً , و اذا حدث و شممتي رائحة غير مستحبة من منطقة الإبطين يمكنك غسلهما بغسول طبي مخفف ثم شطفهما بالماء و تجفيفهما جيداً .

13- تجنبي ان يراك زوجك تزيلي شعر جسمك؟ بعض الرجال يتغير و يتقزز كثيرا من رؤية زوجته في هذا الوضع ! و برضه اعملي كل الامور الخاصة بنظافتك و هو خارج البيت .

14- احذري ان يرى زوجك فوطتك الصحية اثناء حيضك ! و عليك اخذ معك كيس بلاستيك لالقاء الفوطة المستخدمه و ترميها في سلة المهملات وتعودى على ان تضعيها في كيس اسود اللون حتى لا يطلع عليه عامل القمامة و تكون عيبه كبيرة للبنت ثم الزوجة ! و لا تنسي ان تتاكدي ان قاعدة التواليت نظيفة و لا يوجد عليها اي بقع دم من حيضك .

15- تجنبي ان يدخل زوجك البيت يراك واضعة ماسك اخضر و لا اسود و لا ازرق على وجهك

16-لا تنسي الاهتمام بكعب رجليك و اياك تمشي حافية القدمين على الارض , و اهتمي باظافر قدميك مثل ايديك

17-كوني دوما هادئة و صوتك منخفض و تجنبي عند الكلام مع زوجك ان تتحدثي بيديك , و دوما انظري في عينه و انتي تتكلمي لانه يدل على ثقتك بنفسك و يسعد كثيرا الزوج بزوجة واثقة من نفسها و عاقلة و متزنه و اهم نصيحة _ لا تتكلمي كثير و عمال على بطال حتى لا تكوني ثرثاره و ينزعج زوجك منك , و اعلمي ان الرجل بطبعه قليل الكلام و يحب الهدوء و ينزعك من الرغي الكثير

18- احرصي عند تجهيز الطعام لزوجك ان يعد بشكل لطيف بدون مبالغة , و حضري نفسك قبل ما ياتي من الشغل و اياك ان يراك براحئة البصل و الثوم و الشعر المنكوش , و حضري السفرة بشكل بسيط و تجلسي مع زوجك و تاكلي معه حتى لو شىء بسيط اذا كان يعود متاخر من عمله .

19- عندما يرجع من الشغل او من الخارج و كنتي انتي في المطبخ و قريبة من باب البيت فاخرجي له و سلمي عليه باشتياق و عانقيه وقبليه وقولي له " وحشتني " - صدقيني حبيبتي لما الرجل يشعر بالهدوء و الراحة في بيته و يزيد عليه ان زوجته حابه رؤيته معها سيجلس في البيت معك و لن يخرج منه ابدا الا للضرورة

20- احرصي على رشاقتك و اياك و اكل الشيكولاته و الحلويات بسبب الملل و اذا ليس لديك شىء لتقومي بعمله اقرئي او اجلسي على النت , او اشتري جهاز رياضي و اشتغلي عليه لكن لا تتركي نفسك للحش و الاكل طوال النهار لان في خلال 3 اشهر من الزوج حتبقي البقرة الحلوب و سيصعب عليك انقاص وزنك خاصة اذا حدث الحمل !! - و اسئلوا مجرب -

21-وطبعا لن اوصيك على اهمية حفظ اسرار الزوجية و عدم الحديث مع الاهل و الصديقات عن تفاصيل حياتك الزوجية خاصة الخاصة ! لانه لا يجوز شرعاً و غير كدة داري على شمعتك تضىء

22- اهم نصيحة عدم الاكثار من الليالى الرومانسية خاصة في بداية الزواج و ادخار الليالي للمستقبل القريب و يكفي ما ذكرته في البداية و بعد مرور سنة و انثنين و عشرة على زواجك اعملي ليالي رومانسية فستكون مهمة و لابد منها لتغيير روتين الحياة الزوجية و تجديد العواطف بين الزوجين ..

23- ايضا لا داعي لقص و تغيير لون شعرك في بداية الزواج و خليها مرحلة لاحقة على الاقل بعد حملك وولادتك الاولى وكوني ذكية في ادارة حياتك الزوجية و لا تستنفذي كل افكارك و مخططاتك الرومانسية و تكتيكاتك الشكلية والا نضبت و انتهت و جلستي تدوري و تبحثي و تسألي " مين ينجدني بليلية رومانسية اصلي خلصت و عملت كل شىء !! " فقط كل فترة لتجديد الحب وحتى تكونى دائما متجدده ومفاجئة زوجك باجمل اشياءك .

1) عند غسل الشعر بالشامبو اقلبى راسك لاسفل واقلبى شعرك للامام وادعكية بينشط الدورة الدموية للشعر وبالتالى يمنع سقوطة

2) وانتى على الكرسى وقاعدة قدام الكمبيوتر قومى واقعدى 5 دقايق بتتخلصى من الارداف والشحوم المتركزة فى هذة المنطقة

3) اغسلى وشك بالصابونة واتركى الرغوة وضعى اربع نقاط معجون اسنان على الرغوة وادعكى وشك وبعدين اشطفية هتتصدمى قومى جربى وارجعى ردى تفتيح انعاش لون وردى وهتلاقى البشرة بتتنفس

4) وانتى فى المصيف التراب الموجود تحت الماء على الشط خدى شوية وادعكى سنانك هتبرق تماما ولو دعكتى وشك كل الخلايا الميتة هتروح من الاملاح الموجودة فى التراب

5) دايما اشفطى بطنك للداخل كل ما تفتكرى شهر وبطنك هتختفى احسن من اى تمرين الشفط بيقوى عضلات البطن حتى مع الحمل والولادة

6) وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادى بيورد كل بشرة الوجة والجسم وينظف الجسم ايضا من الداخل ودى وصفة الايرانيات هتلاقيهم بشرتهم تحفة من مية الورد

6) اخلطى كريم الاساس فى كف يدك مع كريم مرطب واقفلى اليد الاخرى واخلطيهم مع بعض وضعيهم على الوجة يمنع تكتل كريم الاساس وهيديكى لمعة تحفة ويمنعة من التشقق مع الوقت الطويل ولا اغلى ماركة

7) اغلى نصف فنجان ماء مع كركدية واخلطى المية بعد الغلى مع فازلين وادهنى شفايفك كل يوم بالليل اسبوع شفايفك بتبقى وردى طبيعى لمدة شهر

Cool

شرش الجبن ( او الماء اللى بيكون فى علبة الجبنة ) حطية فى زجاجة وادهنى وشك منة مرتين فى اليوم وادعيلى تفتيح وترطيب وازالة البقع والنمش

9) تغيير نوع الشامبو كل اربع شهور لان شعرك بياخد علية ولو بتحبى نفس النوع ابقى ارجعيلة بعد التغيرعادى بس غيرى وارجعى

10) ضعى طلاء الا ظافر فى الثلاجة قبل وضعة هينشف بسرعة ويتحط بسرعة ( من اسرارى)

11) عضتك نموسة او حبة فجاة وعندك خروجة بسرعة حطى عليها اى نوع من قطرة العين وادعيلى اوعوا تنسوا

12) خايفة على الشراب النايلون من القطع اغسلى رجلك ببلسم الشعر واشطفى رجلك هتبقى نعمة موت حتى لو مش هتلبسى شراب ( من اسرارى )

13) مزيل الماكياج خلص استخدمى الزبادى لازالة الماكياج ومنة ماسك سريع هتتصدمى من النتيجة

14) زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللى بنستخدمها للشفايف ) بتخلى الكعوب تحفة ادهنيها بالليل والبسى شراب وشوفى النتيجة الصبح

15) للمعان الشعر قبل السشوار اشطفى شعرك اخر شطفة بالماء المضاف الية الشاى المغلى بعد تبريدة واتفرجى وادعيلى

16) قشر الرمان نشفية فى البلكونة كويس ودقية واطحنية بودرة وضعية تحت الابط لمدة اربع ايام رائحة العرق بتختفى شهر.

اتبعى قبل موعد الزفاف بشهر كامل نظاماً غذائياً يعتمد بشكل أساسى على الخضار والفاكهة والإكثار من شرب الماء .. فذلك من شأنه أن يحافظ على رشاقتك ويمنع جسمك من الانتفاخات .. إضافة إلى أنه يترك بشرتك نقية وصافية ويمدها بالعناصر والفيتامينات اللازمة لها ..

اعتنى بشعرك بعمل حمامات منتظمة.. وإذا كنت تنوين قصه افعلى ذلك قبل وقت كافٍ حتى يأخذ وجهك الشكل الجديد .. ومن الأفضل أن لا تغيّرى لونه بل اتركيه على طبيعته.. لأنه بمجرد أن يطول ستبدو الجذور مختلفة اللون .. ولن يبدو ذلك جميلاً فى الأسابيع الأولى من زواجك ..

اختارى موديل فستان الزفاف قبل وقت كاف.. ولا تتركى هذا الأمر حتى الأسابيع الأخيرة .. ولا تنسى اختيار الحناء المناسب وإكسسوارات الشعر..

اعتنى بأظافرك .. قلّميها وأبرديها بالشكل الذى يناسبها .. واهتمى بوضع الكريمات المرطبة والمقوية لأظافرك ..
اختارى شكل ولون باقة الزهور التى ستحملينها يوم الزفاف ..

يفضل أن تعملى بروفة الماكياج قبل الزفاف بأسبوع وليس قبل يومين .. كما تفعل معظم الفتيات .. لأن ذلك يتيح لبشرتك فترة من الراحة قبل وضع الماكياج مرة أخرى .. كما يتيح وقتاً لتبديل طريقة الماكياج وألوانه إذا لم تعجبك

ضعى كل يوم قبل النوم كمية كافية من الكريم المرطب للجسم على كافة جسمك مع التركيز على المناطق الجافة .. مثل الكوع والركبة .. واهتمى بوضع مقشّر ويعمل حمامات بالزيوت العطرية ..

اشترى كل المستحضرات اللازمة من عطور وكريمات

ومستحضرات شعر وبشرة .. وعليك اقتناء علبة ماكياج من ذلك النوع المتعدد الاستخدامات حتى تستفيدى منها فى حال سفرك بعد الزواج ..

ضعى بين ملابسك الجديدة .. التى سترتدينها فى الأيام الأولى بعد ليلة الزفاف صابوناً من نفس نوع العطر الذى تستعملينه .. بعد أن تقسّميها إلى أجزاء .. هذا يكسب الملابس رائحة ثابتة ..

إذا كنت تعانين من أى مشاكل فى البشرة من حبوب أو حساسية أو عيوب .. فمن المستحسن اللجوء لطبيب مختص أو خبيرة ماهرة قبل الزفاف بستة أشهر.

لتكون ليلة جميلة ومنظمة اتبعى الخطوات التالية:

من 9 الى 12 أشهر قبل الزفاف

إعلان الخطوبة

تحديد يوم الزفاف

تأجير استشارى متخصص لحفلات الزفاف

اختيار قاعة حفل الزفاف

عمل نموذج لبطاقة الدعوي

حضور المناسبات الخاصة باالأعراس

تصوير حفل الخطوبة

إعلان هذه المناسبة فى الصحف المحلية

اختيار وتحديد قاعة الزفاف

توظيف شخص لتقديم الطعام ، حسب الرغبة

تبادل الأراء حول أزياء العروس وحفل الزفاف

تبادل الأراء حول تاج العروس و كماليتها الأخر

طلب فستان الزفاف وتاج العروس والكماليات الأخري

تحديد مواعيد البروفة للعروس وحفل الزفاف

اختيار المصورة المناسبة

اختيار مطربة للحفل أو دى جى حسب الرغبة

قبل حفل الزفاف بستة أو تسعة شهور

تحديد المواعيد المهمة

عمل بروفة للزفة

جحز مستلزمات الحفل

قاعة

طاولات و كراسى مع كمالياتها .

أى زيادات أخرى فى قاعة الحفل

تنسيق واختيار الأزهار

التأكد من تاريخ استلام ثوب الزفاف

التنسيق مع العمل لموعد الإجازة

عمل خطة لقضاء شهر العسل

قبل الزفاف بثلاثة أو ستة أشهر

شراء اى مستلزمات أخرى لحفل الزفاف

كتاب الزوار

سلة الأزهار

شموع لقاعة الحفل

إتمام خطط شهر العسل

التأكد من صلاحية جواز السفر والصور الشخصيه والوثائق الواجب أخذها

اتمام بطاقات الدعوي

بدء عنونة بطاقات الدعوي

اختيار مصففة الشعر والمكياج

شراء الحذاء الخاص بالزفاف والكماليات الأخري

شراء خاتم الزواج

تحضير الشبكة من قبل العريس

اختيار الأغنية المناسبة للبلكونة، وللزفة، ولحظة تقطيع الكيك

قبل الزفاف بشهر أو ثلاثة أشهر

تحديد جميع المواعيد التى تخص حفل الزفاف

تاريخ حفل الزفاف

عمل بروفة للزفة

البروف الأخيرة لثوب الزفاف وتحديد تاريخ الاستلام

توزيع بطاقات الدعوى قبل ستة أسابيع على الأقل

تحديد آخر موعد لبروفة الفستان والتاج وتسريحة الشعر

طلب كيكة حفل الزفاف

عمل موعد مع اخصائية تجميل

تأكيد حجوزات شهر العسل

الاستعداد لحزم الأمتعة لشهر العسل

نشر خبر الزفاف فى الصحف المحلية

قبل حفل الزفاف بأربعة أسابيع

الاستشارات والتأكيدات النهائية لجميع الخدمات

المطربة أو دى جى واختيار أغنية معينة

ترتيب الأغانى حسب ما تريدين

المصورة والتنسيق معها بأخذ صور معينة

تصوير بكاميرا الفيديو

الأزهار وكيفية وضعها

بروفة ثوب الزفاف و تاريخ استلامه

التأكد من قائمة الطعام

مناقشة كل التفاصيل مع أخصائية التجميل

مناقشة كل التفاصيل مع مصففة الشعر

أسبوع واحد قبل الزفاف

مناقشة أى تفاصيل وجميع الخدمات النهائية

المطربة

منظم طعام الحفلات

المصور

الزهور

ثوب الزفاف

بروفة الزفة

اخصائية التجميل و مصففة الشعر

تحضير الشيكات والمبالغ المستحقة الدفع

المسوؤل عن خدمات الطعام

الزفة

التحضير للبروفة ويوم الزفاف

خاتم الزواج أو الشبكة

تحضير هذه الأشياء التالية

ادول او باندول

حلاوة نعناع

أحمر شفاه ومكياج

فرشاة ومشط للشعر

جيل للشعر

مناقشة آخر الترتيبات

تعداد المدعويين

أنهاء حزم أمتعة السفر لشهر العسل

استلام تذاكر السفر والشيكات السياحية لشهر العسل
~~~~~~~~~~~~~

__________________

((أهم 100 نصيحه تهمك))

1
احبى زوجك فالحب ليس كلمه بل هو فعل ..الحب ليس اخذ بل هو عطاء

2

اطيعى زوجك دائما فيما يرضى الله واذا اضطررت فلا تعصيه الافيما يغضب الله

3

احفظى اسرار زوجك واسرار بيتك حتى عن اقرب الناس اليك

4

لاتدعى احدا مهما كان قربه منك يتدخل فى حياتك فحياتكما ملك لكما فقط

5

كونى دائما جميله لزوجك له وحده وليس للناس

6

احبى اهل زوجك واحترميهم يحبك زوجك ونادى والده بأسم بابا وامه بأسم ماما

7

حلي كل مشاكلك فى غرفه النوم وانت فى احضانه وتعودا على احاديث الوساده التى تفضفضان فيها كل شيء

8

عيشى مع زوجك على قدر دخله مهما كان هذا الدخل

9

لاتكذبى على زوجك ابدا حتى لو كان كذب ابيض ولاتخفى عنه شيء

10

الزوجه الذكيه هى التى لا تقف امام زوجها وهو غضبان دعيه حتى يهدأ تماما ثم ابدئى لعبتك معه

11

الرجل لا يحب المرأه العنيده فلا تتشبتى برأيك مهما كان هذا الرأى هو الصواب

12

احذرى ان تشتكى زوجك لاحد مهما كان هذا الشخص قريب منكم

13

لاتصادقى الامن يحبهم زوجك ويرتاح لهم

14

لاتتحدثى فى التليفون طويلا ففضلا عن الفاتوره فأن الكلام الكثير مضيعه للوقت ويجلب الخطأ

15

نامى مبكرا وقومى مبكرا فالبركه فى البكور والنوم الكافى اعظم علاج لصحه الجسم ونضاره الوجه

16

اجعلى ايات الله تتردد دائما فى بيتك وفى اغلب اوقات النهار وخصوصا فى غياب زوجك فالبيت الذى يعمر بالقرأن تغشاه الملائكه ولا يدخله الشيطان

17

احترمى زوجك واعطه مقامه وافخرى به وحافظى دائما على برستيجه امام كل الناس

18

لاتضيعى وقتك لساعات طويله امام التليفزيون بل شاهدا القليل معا فى غرفه المعيشه
وحاولى ان تفعلى شيئا الى جوار المشاهده

19

افعلى كل مامن شأنه ان يكون الاحترام المتبادل هو اللغه المشتركه بينكما اجعليه يحترمك
ومن المحرمات هنا الالفاظ النابيه والشتيمه حتى لو كان بمزح

20

لا تخرجى من البيت ابدا الا بأذن زوجك حتى لو كان الخروج من اجل العمل

21

احرصى على ان يحب زوجك اهلك ويحترمهم وخصوصا والدك ووالدتك واخواتك ثم بقيه الاقارب

22

لا تخبى شيئا عنه مهما كان صغيرا لان اللى يخبى الصغير يخبى الكبير فالصراحه والشفاهيه
هما العمله التى يجب ان تسود بينكما

23

كونى لزوجك اما فى البيت بحنانك وكونى له حبيبه بدفئك وعواطفك

24

انتهي من شغل البيت قبل ان يصل زوجك بنصف ساعه

25

اهتمى بالتفاصيل الصغيره التى تصنع الحياه مثلا ان تقولى تصبح على خير او مساء الخير او حمدالله على السلامه الخ

26

كونى بشوشه بقدر ما استطعتي فالرجل لا يحب الزوجه النكديه مهما كانت

27

ودعى زوجك بقبله واستقبليه بقبله ولتكن هذه عادة جميله بينكما

28

زورى اهلك واهل زوجك مره كل اسبوع على الاقل بحيث تكون عاده جميله تنتظرها الاسرتين

29

لاتناما انتى وزجك فى مكانين متباعدين ابدا حتى وانتما متخاصمان فالتلامس يصنع الدفء
والدفء يصنع الحب

31

اذا اختلفت مع زوجك فى شيء ما فالرأى النهائى يكون له الا اذا اقنعتيه

32

ادخرى من دخلكما مبلغا كل شهر حتى لو كان صغيرا لان المال الذى لايزيد ينقص

33

لاتبدى اعجابك الشديد بأشياء لايستطيع زوجك تحقيقها حتى لا يشعر ولو بطريق غير مباشر
بعجزه عن طلبيه ...

34
لاتسرفى فى تدليل زوجك حتى لو كنت غارقه فى حبه لان الشى اذا زاد عن حده انقلب الى ضده

35

كونى خفيضه الصوت ما استطعت فجميع الرجال لا يحبون النساء ذوات الصوت العالى

36

اشتركى مع زوجك فى بعض الاشياء الصغيره الحميمه جدا كأن تخرجا مثلا وبينكما سر خاص
شديد الخصوصيه لا يعرفه الا انت وهو

37

لاتبدى اعجابك بأى رجل امام زوجك حتى لو كان هذا الرجل شخصيه عامه مثل الفنانين او الرياضيين اونجما او سياسيا

38

لا تقللى من قيمه اى رأى يقوله زوجك امام الاخرين حتى ان كان خاطئا او انك تختلفين معه

39

احرصى على ان يأكل زوجك فى البيت وان يأكل من صنع يديك

40

حاولى ان تقومى من النوم قبل ان يستيقظ زوجك حتىلو اقتضى الامر ان تواصلى النوم بعد خروجه

41

رتبى دولاب زوجك بعنايه

42

حاولى ان تفهمى كل يما يريده زوجك ولو بمجرد النظر

43

احرصى على المناسبات التى تهم زوجك مثل عيد ميلاده وعيد زواجكما وعوده والده ووالدته من السفر الخ......

44

لاتتحدثى ابدا مع زوجك فى التليفون وهو فى العمل مهما كان الامر

45

اظهرى الامتنان لزوجك لاى شيئى يفعله من اجلك ومن اجل بيتك حتى لو كان الشيئى صغيرا

46

اشتركى مع زوجك فى بعض الاشياء الصغيره حتى لو كانت الفرجه على التلفاز

47

اعملى ميزانيه للبيت بالاشتراك مع زوجك على ان تحتوى هذه الميزانيه على المصاريف الثابته والمتغيره

48

لاتنبشى ابدا فى ماضى زوجك ولاتدعيه ابد يحدثك عن ماضيكى

49

ابتكرى بعض كلمات او حركات او تصرفات خاصه بكى وبزوجك يعنى اعملوالكما لازمه
تضحكوا عليها

50

اطلبى من زوجك الاشياء التى تحبيها فيه مثل احب تسريحه شعرك كده او احبك بالشكل الفلانى

51

الحياء تاج المراه والرجل لا يحب المرأه اللى وشها مكشوف بالعكس هو يحب الخجوله

52

نظافه بيتك تبدا بالحمام والمطبخ فاحرصى على نظافتهم جيدا

53

لاتستعينى بشغاله مقيمه معكى طوال الوقت

54

اثناء غياب زوجك تحدثى مع البائعين والباب مغلق

55

لاتختلطى بجيرانك اكثر من اللازم ...

56

جاملى اقارب زوجك حتى بالتليفون وخصوصا عماته وخالاته واعمامه واخواله

57

اصنعى علاقه حميمه بين امك وزوجك حتى لاتصبح العلاقه على ا
نها مجرد حماه

58

لابد ان تضيفى الى حياتك والى بيتك شيئى جديد كل عام

59

خذى بالك اخطر اعوام الزواج هى السنه الاولى ثم الخمس اعوام التاليه

60

لاتقرأى على زوجك الاحداث المفجه فى المجلات

61

لاتنشغلى عن زوجك قوت طويل اثناء وجوده فى البيت

62

احرصى على ساعات نوم زوجك لان الرجل اذا قل نومه فقد اعصابه

63

ساعدب زوجك فى اشياء تتصل بعمله او دراسته اذا طلب منك ذلك

64

اطلبى مساعدته اذا كنت فى مراحل الدراسه ليشعر بأهميته

65

لاتتخذى قرار منفردا ثم تخبرينه بعد ذلك بل اشركيه فى اتخاذ القرار

66

استشريه فى الفستان الذى ستخرجين به معه فى ايه مناسبه

67

اختارى له البدله والكرافته اللتين سيرتديهما فى حفل ما

68

لاتضعا قواعد لعلاقتكم الخاصه فاحسن قاعده انه لاتوجد قاعده

69

اشركيه معكى فى بعض الاشياء الصغيره مثل عمل السلاطه ترتيب السفره

70

يفضل ان تشتركى معه فى الرياضه التى يمارسها

71

ادفعيه دائما نحو التقدم فى عمله بأخذ الدورات التدربيه

72

لاتتحدثى كثيرا عن نجاح زوج صديقتك فى عمله

73

خففى عنه ان اصابه مكروه كأن تصدم سيارته او يحرم مثلا من الحوافز

74

لاتكونى انانيه

75

حاولى ان تتعودى على الشياء التى يحبها وعوديه على الشياء التى تحبينها

76

لاتظهري امامه وانتى ضعيفه امام غرائزك

77

اذا زعلت من زوجك فلا تحاسبيه لحظه الزعل

78

اذا كان زوجك من النوع الذى يكتم مشاعره فاصبرى عليه حتى يروق

79

لاتكونى فرفوشه وخفيفه الظل مع اصدقائك وث
قيله مع زوجك فى بيتك

80

لاتتحدثي ايدا عن قصص الطلاق لاقدر الله التى تحدث لبعض اصدقائك

81

لاتتبسطي مع الضيوف حتى لو كانوا اصحابك الانتيم فى وجود زوجك

82

لاتتحسري على الايام السعيده التى كنتى تعيشيها فى بيت والدك

83

لاتدخلى الحمام ابدا على زوجك الا اذا طلب منكى

84

افخرى بأهلك اخواتك واعمامك وخالتك وخيلانيك ولكن دون اسراف

85

اذا دعيت لمناسبه ما فلا تقبليها فورا بل قولى سوف اخذ رأى محمد بعد ان اعرف ظروفه

86

الرجل لايحب المراه الثرثاره فتحدثى بلغه العيون اكثر من لغه الكلام

87

اقرائى جريده واحده على الاقل كل يوم ومجله واحده على الاقل كل اسبوع لتعرفى احوال الدنيا

88
لاتعاتبى زوجك ابدا ولاتطلبى منه شيئا فى لحظاتكما الحميمه

89

راجعى بنفسك غلق الابواب والنوافذ والمياه والغاز كل ليله وقبل الخروج وقبل السفر

90

لاتحدثى احدا ابدا عن خططكما المستقبليه مهما كان

91

حافظى على صلواتك

92

لاتصدقى ان الزواج مقبره الحب العكس هو الصحيح الحب يشتعل بعد الزواج

93

حاولى ان تختارى لاولادك اسماء اسلاميه

94

لاتتبسطى ابدا فى كلماتك او فى علاقتك بزوجك امام الاخرين ...

95

جاملى اقارب زوجك حتى بالتليفون وخصوصا عماته وخالاته واعمامه واخواله

96

اشتركا معا فى حب بعض الاشياء مثل اغنيه معينه او فيديو
كليب او فيلم سينمائى

97

لاتصدقى ان الزواج مثل الطبيخ المسلوق صحى لكنه غير لذيذ العكس فالزواج هو الذ شيئا

98

لاتصدقى الحكم التافهه فى المجلات من ان الزواج شر لابد منه لا
فالزواج عباده ورزق وحياه كامله ونعمه

99

لاتتحدثى عن سعادتك مع زوجك او فى بيتك مع اى شخص كان

100

لاتصدقى ان الحياه الزوجيه قصه حب رومانسيه لا الحياه الزوجيه عمل مستمر وحياه وكفاح من اجل النجاح

عليك يا احلى عروسه ان تتميزي في هذا اليوم المبارك ان شاء الله

* لكي تكوني منوره ووجهك مشرق عليك بالاكثار من اكل الفواكه والخضروات وقللي من الدهون والنشويات ثم الماء الماء الماء اهم شي لازم تعتادي على شرب الماء 8 اكواب اقصى حد حتى تصبح بشرتك رويانه من الماء ، فذلك من شأنه المحافظه على رشاقتك ، و يمنع جسمك من الانتفاخات اضافه انه يترك بشرتك نقية وصافيه .

* يجب ممارسة رياضة المشى يومياً لمدة ساعة ..

* يمكن عمل جلسات الأجهزة الموضعية تساعد على إنقاص الوزن والشحوم المتركزة فى
منطقة معينة.

* يجب عمل تمرينات البطن والأرداف يومياً لمدة نصف ساعة.

* حاولي ترك المنهبات هذه الفترة .
:

اليوم الاول :

- عند الاستيقاظ تناولي كأس من المياه المعدنيه الدافئه مع عصير نصف ليمونه.
- باقي النهار كلي عنب اخضر او اسود كلما شعرت بالجوع تقريبا كيلو عنب في
اليوم .
- اشربي الماء تقريبا لتر ونصف على الاقل في اليوم ويمكنك تناول شاي الاعشاب او
عصيرالتفاح او الجزر الطازج .

اليوم الثاني :

- عند الاستيقاظ تناولي كأس من المياه المعدنيه الدافئه مع عصير نصف ليمونه.
- كلي تفاح كلما شعرت بالجوع حاولي اكل 8 تفاحات في اليوم
- تناولي عصير الفاكهة او الخضر الطازجه اذا اردتي
- لاتنسين شرب الماء لترو ونصف على الاقل في اليوم

* عليك بدهن جسمك بكريم يومي الاستمرار حتى موعد زفافك فهذه تعتبر خلطه سريه للعروس!!!!! وعليك وضعه قبل ممارسة الرياضه او قبل النوم مباشره.

هذا الكريم يتكون من :

علبة جلسوليد – ملعقة كبيره فكس – علبة فازلين متوسطه – ملعقة خل - عصير ليمونه
صغيرة الحجم – قليل زيت اللوز .

قومي بعمل الخلطه وضعيها في الثلاجه وعند الحاجه استخدميها .

افركي جسمك كامل مع الرقبه ماعدا الوجه لا تدهنيه ، وهذه الخلطه تقوم بازالة الاسمرار من جسمك ومن اي منطقة تريدنها وتعمل على توحيد اللون جربيها ولن تندمي كلها كريمات مظمونه. واتركيها على جسمك لمدة ساعتين او ليله كامله ثم خذي حمام دافئ .

* اعتني باظافرك وقلميها وابرديها بالشكل الذي يناسبها واهتمي بوضع الكريمات المرطبه والمقوية للأظافر.
~~~~~~~~~~~

__________________

نصائح أم لبنتها

عرفي ما يحبه زوجك فافعليه وما يكرهه فاتركيه .

لا تكذبي خاصة مع زوجك وكوني صريحة معه حتى وإن أخطأت فهو يسامحك عن الخطأ ولكن لن يأمن لك إن كذبت عليه، كما أن الله جل شأنه أسقط عن الإنسان الخطأ والنسيان ولم يسقط عنه الكذب.

لا تتحدثي أمام المعارف والأقرباء عن عيوب زوجك وعاداته وآرائه و كل ما تعتبرينه غير جيد فيه.

تجنبي التهكم اللاذع فالرجل لا يغفر للمرأة التي تتهكم عليه وتسخر منه ولكن يمكن أن تحدثيه عن عيوبه برقة و أدب على أن يكون ذلك بينك وبينه وليس أمام أحد.

استمعي إلى حديث زوجك باهتمام وأظهري له سعادتك بوجوده معك في المنزل وأثني على ذوقه ليبادلك الشعور الطيب.

كوني مرحة لبقة تضفين على المكان السرور والبهجة.

أغمضي عينيك عن أخطاء زوجك الصغيرة يغفر لك أخطاءك.

إذا رأيت زوجك على وشك الغضب فامتنعي فوراً عن الاستمرار في الحديث وإن غضب اتركي المكان.

اتبعي أسلوباً هادئاً في مناقشة أسباب الخلاف بينكما وأسباب الغضب.

يجب حل الخلافات العادية بينكما وعدم تدخل الوسطاء وتذكري أنك و زوجك شريكان وليس متنافسان .

لا تكوني ثرثارة كثيرة الشكوى واعرفي متى تتكلمين ومتى تصمتين.

لا تنسى واجبك نحو أهل زوجك وعليك بمجاملتهم في المناسبات وبادليهم الزيارات.

لا بد من الاعتراف بأن زوجك ليس أمتداداً لك ولابد من وجود اختلافات في الرأي والشخصية والأفكار ووجهات النظر وهذا الخلاف ليس موجهاً ضدك، فقدري ذلك.

كوني ملتزمة تماماً تجاه زوجك وزواجك ولا تتسرعي في الانسحاب أو طلب الطلاق لأنك شعرت بأنه غير مثالي، بل عليكِ أن تجعلي من زواجك زواجاً ناجحاً ولا تكوني ممن يكفرن العشير، فلا بد أن لديه مميزات كثيرة حاولي اكتشافها.

لا تكرري أخطاء والديك بدون وعي فكثير من الأزواج يفعل أموراً مهددة لزواجه لأنه اعتاد رؤية والديه يفعلانها.

(نصائح من مصففة شعر للعروس قبل الزفاف بشهرين)

إن التوصل إلى معرفة تسريحة الشعر الرائعة التى تعكس شخصيتك وأسلوبك وتكمل شكل فستان زفافك ليس بالمهمة السهلة.
فهل يجب أن ترفعى شعرك للأعلى لأن كل العرائس تفعل هذا؟ وهل ستبدو تسريحة الشعر المنسدل ملائمة بما فيه الكفاية لهذه المناسبة الخاصة؟ أم هل ستناسبك تسريحة شعر الستينات؟
فيما يلى تقدم لك مصففة الشعر العالمية نيكولا كلارك Nicola Clarke من John Frieda House of Experts، نصائح قيمة.
تقول نيكولا: بدلا من أن تبحثى عن مصفف شعر رائع للعرائس، عليك أن تجدى مصفف شعر محترف وخبير ورائع.
ويجب أن يكون شخصا يفهمك ويفهم أسلوبك الشخصى ويعرف شعرك جيدا. ومن المفيد جدا الحصول على توصيات من الآخرين، لذا اطلبى من صديقاتك وعائلتك تقديم الاقتراحات.
ويمكنك زيارة بعض صالونات مصففى الشعر لاستشارتهم ثم اختارى الشخص الذى ترتاحين له. ويمكنك القيام بذلك قبل تسعة أشهر من موعد زفافك أو قبل ثمانية أسابيع، فكل شئ يعتمد على مدى تنظيمك واسترخائك.
وتضيف نيكولا: فى هذه الأثناء، احرصى على العناية بشعرك ليكون بأفضل حالاته. وصحيح أن هذا يبدو مملا، إلا أن قص أطراف شعرك بصورة منتظمة وعلاجه بالملطفات أمر أساسى لتغذيته وإصلاحه والحفاظ على صحته ليبدو بالتالى مشرقا.
وعادة تكون العرائس مشغولات للغاية بتحضيرات أخرى، لذا جربى Overnight Repair Crème Serum من John Frieda، وهو علاج مكثف لإصلاح الشعر يعمل على علاج الشعر أثناء نومك.

قبل ثمانية أسابيع من موعد الزفاف ..

ابحثى عن تسريحات شعر تعتقدين أنها تناسبك. تصفحى المجلات وقصى الصور التى تعجبك. وتخيلى نفسك بهذه التسريحة أو تلك.
وتقول نيكولا: "يجب أن يكون شعرك مكملا لفستانك بحيث يزيده جمالا. فمثلا إذا كانت ياقة فستانك عالية بعض الشئ فستناسبه تسريحة شعر مرفوعة للأعلى، فى حين أن الفستان ذى الياقة المفتوحة تناسبه تسريحة شعر منسدلة.
وتذكرى أيضا أنه من الصعب الحفاظ على تسريحة الشعر المرفوعة للأعلى طوال النهار دون وضع الكثير من مستحضرات تثبيت الشعر والدبابيس، التى تكون غير مريحة."
ولا تنسى أن تضعى بعين الاعتبار حالة الطقس ومكان حفل الزفاف. فتسريحة الشعر المنظمة البسيطة، خيار جيد إذا كان هناك رياح، فى حين أن تسريحة الشعر المنسدلة ستبقى عنقك دافئا فى جو شديد البرودة.

قبل ستة أسابيع ..

قومى بأول تجربة لتسريحة شعرك يوم الزفاف. خذى معك قصاصات المجلات لتسريحات الشعر التى أعجبتك، وزودى مصفف الشعر بمعلومات عن يوم الزفاف (مثل مكان إقامة الحفل) وخذى طرحتك أو إكسسوارات شعرك والمجوهرات التى ستضعينها إن أمكن.
وتقول نيكولا: "سيكون من المفيد أيضا أن تعطيه صورة من فستان الزفاف لكى يتمكن من تقديم النصيحة لك حول التسريحات الملائمة.
ولا تقلقى إذا لم تجدى تسريحة الشعر الرائعة فورا، فأمامك الكثير من الوقت للتوصل إلى ذلك.
وإذا لم تشعرى بالراحة مع مصفف الشعر، لأى سبب من الأسباب، فحددى موعد مع مصففى شعر آخرين." وفى جميع تجارب تسريحات الشعر، ارتدى سترة بيضاء لها نفس موديل ياقة فستان الزفاف لتحقيق النتيجة الأفضل.
وإذا شعرت بالرضى عن مصفف الشعر فاحجزى موعدا معه ليوم الزفاف.

قبل أربعة أسابيع ..

ستكونين مشغولة جدا بمخططات الزفاف. ولكن حاولى إبقاء شعرك فى حالة ممتازة. تقول نيكولا: "من الضرورى فى هذه المرحلة علاج شعرك بمستحضرات التلطيف مرة كل أسبوع. الأمر الذى سيساعدك على المدى الطويل على تحسين مرونته وإضفاء البريق عليه.
ويمكن علاج شعرك 4 أو 5 مرات باستخدام قناع الشعر، وقد تحتاجين إلى أكثر من علبة اعتمادا على طول الشعر.
والمستحضرات التى نفضلها هى Intensive Masque من Jo Hansford للشعر الناعم، وOleo-Curl Intense Nutri-Softening Masque من Kerastase للشعر الجاف والمجعد. وإذا كانت ميزانيتك قليلة جربى مجموعة Minute Miracle 3 من Aussie.

قبل ثلاثة أسابيع ..

تنصحك نيكولا: "إذا كان شعرك مصبوغا، فاشترى شامبو مرطبا ومنعما للحفاظ على نضارته وحيويته".
وإذا كنت تفكرين بتغيير لون شعرك، فافعلى ذلك قبل 3 أسابيع من موعد الزفاف ليعتاد وجهك على اللون الجديد (أو لإصلاح اللون إن لم يكن مناسبا). وهذا الوقت مفيد أيضا لكى يثبت لون الشعر ولا يبهت.
وتضيف نيكولا: "إذا لم تكونى قد صبغت شعرك أبدا من قبل، فتنصحك أن تبقى على لونه الطبيعى.
ويمكنك أن تجربى تفتيح بعض الخصلات بدرجة أو درجتين من لون الشعر الطبيعى أو ضعى ملمعا عليه لمنحه البريق.
ولا نحبذ أن تقومى بتغيير اللون تماما. فقد لا يعرفك عريسك والضيوف! إذ أن العروس تبدو بأبهى حلتها حين تكون على طبيعتها بحيث يشع جمالها وبريقها تلقائيا."

قبل أسبوعين ..

إذا لم تكونى قد قررت بعد تسريحة شعرك، فحددى موعدا آخر لتجربة تسريحة شعر مع طرحتك أو إكسسوارات شعرك. وتذكرى أن تحسبى توقيت العملية كلها كى لا تتأخرى على جدولك فى هذا اليوم.
وتضيف نيكولا: "فى هذه الفترة أيضا، قصى للمرة الأخيرة قبل الزفاف أطراف شعرك لإبقائها مرتبة".

قبل يوم واحد ..

تقول نيكولا: أنصح عادة بغسل الشعر قبل يوم الزفاف، ولكن هذا يعتمد فى النهاية على نوع شعرك.
فغسله قبل يوم يعطيه الوقت للاستقرار، ثم يمكن للمزين يوم الزفاف ترطيبه لكى يسرحه. استخدمى الشامبو المعتاد (فهذا الوقت ليس مناسبا لتجربة أنواع أخرى) وقليلا من منعم الشعر، ولكن لا تستخدمى منعم شعر كثيف لأنه قد يجعل شعرك جامدا. وإذا كان شعرك دهنيا فاغسليه يوم الزفاف.

يوم الزفاف ..

تقول نيكولا: "من الأفضل بشكل عام تخصيص ساعة ونصف لشعرك، مع أن هذا يعتمد على مدة تعقيد التسريحة. فرفع الشعر للأعلى يستغرق عادة فترة أطول من التسريحة الكلاسيكية".
وتنصحك نيكولا بدعوة مصفف الشعر إلى الزفاف لكى يساعدك على الحفاظ على التسريحة طوال النهار.
ولكن لا تخافى إذا لم يتمكن من الحضور. فهذا أهم يوم فى حياتك. ويجب أن تركزى اهتمامك على الاستمتاع بوقتك.
وخططى لأية مشاكل محتملة مسبقا، كأن تسألى مصفف الشعر عما يجب فعله إذا حصل أمر طارئ. فمن المفترض أن يقترح عليك طريقة سهلة لإصلاحها.
وإذا فسدت التسريحة وفشلت محاولاتك لإصلاحها. فمررى أصابعك بلطف عبر شعرك من الجذور حتى الأطراف لكى تسدلى شعرك بطريقة مرتبة.
وعليك أن تحافظى على استرخائك طوال النهار ولا تدعى أى شئ يفسد يومك.

(10 نصائح للعروس مع حماتها)

إذا كانت للزلزال توابع ، فللزواج ايضاً توابعه ، لعل من اهمها هو التعامل مع حماتك .. ولكن احياناً ما تشوب علاقتك بها بعض الغيوم التي تسفر احياناً عن امطار رعدية تكدر صفو سمائك الزوجية! ولكي يسود الوئام بينك وبين حماتك ، نقدم لك اليوم نصائح علماء النفس من اجل مزيد من الود والتفاهم مع السيدة التي انجبت لك شريك حياتك.
تتميز علاقة الام بابنها بقوتها وعادة ما تبقى هذه العادة قوية جداً عندما يكبر الابن ويتزوج.. واحياناً ما تصل قوة هذه العلاقة وخصوصيتها الى حد شعور الام بالغيرة من زوجة ابنها واحساسها بأنها انسانة دخيلة على حياتها جاءت لتخطف منها ابنها وتنافسها في حبه.. وفي الوقت نفسة قد تشعر الزوجة بأنها غير مرغوبة وإن حماتها تعدها محظوظة لأنها تزوجت من ابنها .. وقد تتعرض بعض الزوجات لملاحظات حمواتهن اللاذعة او لتلميحاتهن الجارحة ، وبالطبع لا يمكن للزوج ان ينهي امه ، فتكون النتيجة سلسلة من المشاجرات الزوجية وتشويه علاقة الزوجة بحماتها.. ولكن لحسن الحظ يمكن في معظم الحالات ايجاد صيغة للتعايش السلمي بين طرفي النزاع، بل من الممكن ان تسود هذه العلاقة حالة من الوفاق الودي الدائم .. ولكن كيف ؟ بحسبك ان تكوني بسيطة غير متكلفة ومخلصة وصادقة ولكن عليك ايضاً الا تتمادي في الاخذ بهذه الصفات او في رفع الكلفة بينكما.. لذا اليك عشر نصائح ذهبية.

1- احرصي على معرفة شكل العلاقة بين زوجك وامه.. وتحدثي مع زوجك على فترات متقطعة عن طفولته وعن حياته وسط اسرته .. وحاولي معرفة التجارب التي واجهتها والدته ومواقفها الشجاعة وهواياتها وافكارها التربوية والجو العام الذي كان يسود المنزل .. فكل هذه المعلومات المفيدة ستساعدك على اكتشاف شخصية حماتك من وجهة نظر ايجابية مما سيساعدك على فهمها بصورة افضل وعلى تفادي الاخطاء الصغيرة التي قد تشوب علاقتكما.

2- شأن معظم الرجال ، عادة ما ينسى زوجك تواريخ اعياد ميلاد الاسرة، لذا عليك ان تقومي انت بهذه المهمة .. دوني في مذكراتك كل التواريخ المهمة مثل عيد ميلاد حماتك وعيد الام وعيد زواج حمويك.. وفي يوم العيد قدمي لها هدية رقيقة واحرصي على ان تكوني اول من يتصل بها هاتفياً لتهنئتها .. ولاختيار الهدية المناسبة لها استشيري زوجك فهو اقدر على تحديد ما يروق لوالدته واذا كنت وثيقة الصلة بحماتك لا تتردي في سؤالها عما ينقصها .. واحرصي ايضاً على ان يولي زوجك اهتماماً كافياً لهذه المناسبة.

3- احترمي حماتك ولا تعامليها على انها مجرد ام زوجك او جدة لاولادك فهي الى جانب ذلك كله امرأة مثلك تماماً فعليك معاملتها من هذا المنطلق.. اهتمي بمحاور اهتماماتها وتعرفي على تطلعاتها واهتمي بسؤالها عن صحتها وعن حياتها الماضية وعن مشاريعها المستقبلية .. وحاولي استشارتها في بعض امورك واطلبي النصيحة منها احياناً .. فليس هناك ما هو افضل من ذلك من اجل التواصل معها .

4- اذا كنت تعهدين اليها بأطفالك احياناً فقد تختلف اساليبها التربوية عن تلك التى تؤمنين بها .. ولكن عليك الا تنسي انها تسبقك في مجال تربية الاطفال وانها قامت بمهمتها على اكمل وجه ، بدليل انك احببت ابنها وتزوجتيه.. لذلك لا تثقليها بنصائحك وتوصياتك ، ولا تشعريها بأنك لا تثقين في مدى قدرتها على لعب دور الجدة بنجاح.. اذ انها تلعب دوراً اساسياً بالنسبة لاطفالك .. ولكن لا مانع من اهدائها كتاباً عن اصول رعاية الجدة لاحفادها او مجلات تربوية كنت قد قرأتها.

5- بطبيعة الحال تختلف مكانتك عن مكانة حماتك في قلب زوجك ، لذا فلا تحاولي منافستها او معاملتها معاملة الند ، فمثلاً لا جدوى من ان تحاولي اعداد اصناف الطعام التي اشتهرت هي بصناعتها على احسن ما يكون .. قد تتفوقين عليها وهو ما يمكن ان يثير حنقها عليك او قد تبدين اقل مهارة منها وعندئذ ستشعرين بالضيق او الاحراج من هذا النصر الخفي الذي احرزته عليك الذي قد تعلن عنه بنصف ابتسامة من شأنها ان تصيبك بالاحباط الشديد .. لذلك اذا كانت حماتك تنتمي الى مدرسة الطبخ التقليدية فيمكنك ادهاش الجميع بتقديم عشاء صيني او ايطالي لضيوفك.. وبذلك لن يطغى نجاحك على نجاحها .. ونفس الشيء ينطبق على الحياكة او اشغال الابرة او اي مجال آخر.

6- قد تكون حماتك سيدة ذكية وواسعة الخبرة وقد تشعرين احياناً بإنك قريبة منها .. ولكن اياك والافضاء اليها بكل اسرارك .. لا تسترسلي معها في الحديث في كل امورك الخاصة واياك وادخالها في مشكلاتك الزوجية وتجنبي تماماً انتقاد ابنها امامها او الشكوى منه اليها .. فسيكون رد فعلها غير متوقع اذ انها ستشعر بأنك اهنت جزءاً عزيزاً منها وعندها ستفقدين كامل معزتك في قلبها.

7- بلا شك ، يشعر زوجك بسعادة كبيرة عندما يقضي معك يوماً كاملاً عند والديه ولكن احرصي على استضافتهما ايضاً في منزلك ، لكي لا تكون العادة التي تعارف عليها الجميع هي قضاء معظم الوقت عند حمويك ، بمعنى عليكما الشعور بالمسؤولية وعدم الاعتماد كلية على حسن ضيافة "الكبار" .. لذا عليك استضافة حمويك واستقبالهما بفرحة وترحاب يزيد من مكانتك عندهما ويشعرك بأن لبيتك كياناً قائماً بذاته وبأنك مستقلة تماماً.

8- عادة ما تكون العلاقة بين زوجة الابن وحماها من العلاقات الانسانية الناجحة والتي تشبه الى حد كبير علاقة البنت بآبيها .. ولكن احذري فقد تشعر حماتك بالغيرة وقد تتصرف بطريقة لا تتوقعينها .. فهي حينئذ ستفكر في انك لم تكتف "بخطف ابنها" منها وانما تسعين ايضاً لكسب زوجها في صفك وبذلك تنتصرين عليها في معركتها الثنائية .. كما ينصح العلماء بعدم الافراط في التدلل على زوجك امام حماتك ، فذلك ايضاً مما يثير غيرتها.

9- لا تعط حماتك مفاتيح بيتك الخاصة اذا كانت من النوع المقتحم لحياتك . من المؤكد ان الرجوع الى المنزل بعد يوم عمل شاق والعثور على حمام محشي على مائدتك من الامور التي تبعث على السرور والامتنان.. ولكن اذا اعتادت حماتك القيام بالاعمال التي من المفترض انك انت المكلفة بها فاعلمي انها ستجذب البساط من تحت قدميك وانها ستصبح شيئاً فشيئاً سيدة المنزل، فأن لم يحدث ذلك فسوف تكون النتيجة على اقل تقدير انها ستتدخل في كل صغيرة وكبيرة من امورك.. لذا املكي زمام امرك وبيتك وليكن لك عالمك الخاص

10- 1- حاولي فهمها 2- تذكري عيد ميلادها 3- تجنبي زيارتها في مواعيد ثابتةتجنبي بقدر الامكان زيارة حماتك في مواعيد ثابتة ، كأن تعتادوا تناول الغداء عندها مثلاً كل يوم جمعة .. فمن ناحية اذا تحولت زيارتك في هذا اليوم الى عادة فأنها ستفقدها مع مرور الزمن سعادة اللقاء بكم.. ومن ناحية اخرى فأن اقل عذر من جانبك يمنعكم من الذهاب اليها في الموعد المعتاد ستغضب حماتك وتعتبرك مقصرة في حقها وتعتقد انك تصدين ابنك عنهاوذلك لمجرد انك اردت ان تخرجي في نزهة مع زوجك واطفالك للتمتع بشمس يوم جميل ... لذا فلتكن زيارتك لها في موعد يتغير كل اسبوع .. واذا كان حمواك شخصيتين منفتحتين فلم لا تخرجون جميعاً لتناول العشاء خارج المنزل او لمشاهدة فيلم جديد؟ حاولي ذلك فقد يبدد من رتابة العلاقة. 4- تواصلي معها 5- ثقي بها 6- لا تنافسيها في مجالاتها 7- لا تخبريها بكل مشاكلك 8- لا تتنازلي عن استقلاليتك 9- كوني متحفظة مع حماك 10 فليكن لكِ عالمك الخاص .

(أمور يجب على كل زوجه أتباعها لحياة سعيدة هنيه)

*كيف تكسبين زوجك ؟

استقبال الزوج حال دخوله المنزل :

1 - ألبس له أجمل الثياب .

2 - أعلّم الأطفال كيفية استقبال الوالد ( السلام عليه ، تقبيل يده ورأسه ) .

3 - افتح له الباب بنفسي .

4 - أستقبله بالتهليل والترحيب وبث الأشواق .

5 - أقبّله عند دخول المنزل .

6 - أصحبه إلى أن يجلس أو أنزع عنه ملابسه .

7 - أسأل عن حاله وظروفه اليومية بلا إلحاح .

8 - أحضر له كأساً من الماء أو العصير إن كان عطشاناً .

9 - أحرص على ألا يشتم مني إلا رائحة طيبة .

10 - لا أبدأ معه بمشاكل المنزل .

* ضيوف الزوج :

1- عدم التأفف من كثرة حضورهم أو عددهم .

2 - أطيب مكان جلوسهم .

3 - أعدّ لهم الطعام والشراب وما يناسبهم .

# غضب الزوج :

1 - أجلس عنده لمساعدته .

2 - أحضر له الدواء في مواعيده .

3 - أقرأ عليه وأنفث عليه .

4 - أقبل رأسه بين فترة وأخرى .

5 - أردد عليه (( إن المنزل من غيرك لا يساوي شيئاً )) وبعض الكلمات الجميلة .

6 - أخفف من حركة الأطفال حتى لا تزعجه .

# نوم الزوج :

1 - أبتسم له دائماً .

2 - أذكر له بعض أعماله الحسنة ومآثره الحميدة .

3 - أهيئ له الفراش وأقوم بتطييبه .

4 - أحرص على نوم الأطفال مبكراً .

5 - أذكره بتطبيق السنة عند النوم

6 - ألبس له أجمل الثياب .

7 - أمازح زوجي وأضحك معه .

8 - أذكر له بعض الحكايات المفيدة .

# سفر الزوج :

1- أحضّر ملابسه وأرتبها في الحقيبة .

2- أطيب حاجاته بالبخور والعطور .

3 - أضع له بعض الرسائل الغرامية في حقيبته دون علمه ، وأضع ما يحتاجه من ( إبرة ،خيط ..) .

4 - لا أثقّل عليه بالطلبات

5 - أودعه وأعبّر له عن مقدار الفراغ الذي سيتركه حال سفره .

6 - أضع مصحفاً صغيراً في جيبه .

7 - أحفظه أثناء سفره في ماله وعياله وبيته .

8 - أحضّر له بعض الأطعمة إن كان سفره بالسيارة .

9 - أقبله قبل أن ينصرف .

10 - كسب قلب والديه وبالأخص والدته :

11 - أساعدها في أعمال المنزل وبالأخص إن كان عندها وليمة .

12 - صأختار مناسبات لإهدائها .

13 - أحضر لها أطباقاً شهية بين فترة وأخرى .

14 - لا أتحدث بالشيء الذي تكرهه .

15 - أذكر مزايا ابنها أمامها ولا أذكر عيوبه .

16 - أحث زوجي على كثرة زيارة والدته وبرها .

17 - أحرص عند زيارتها على حفظ أولادي بقربي حتى لا أزعجها .

18 - أكرم صديقاتها .

# الملاطفة والمعاشرة :

1 - أشرب من المكان الذي شرب منه في الكأس .

2 - أهيئ له الجو وأظهر له أني مشتاقة إليه وأقبّله .

3 - أتفنن في الحوار الجنسي معه فمثلاً أحدثه ببعض الأحاديث المهيجة له وببعض الكلمات الغزلية مع اللمسات الخفيفة والمنوعة .

4 - أغير الأوضاع والأشكال بين حين وآخر في لقائي مع زوجي .

5 - أستخدم أنوثتي في إغرائه بشتى الوسائل .

6 - لا أكون شريكة سلبية معه بل أتحبب إليه وأتقرب منه وأبادله الشعور العاطفي والجسدي أضع الروائح الطيبة في جميع الجسد .

7 - أستخدم الابتسامة والضحكة قبل المعاشرة .

8 - أداعبه قبل المعاشرة فقد قال تعالى في وصف الحور العين (( فَجَعَلْنَاهُنَّ أَبْكَاراً*عُرُباً أَتْرَاباً))

العُرُب جمع عرُب وهي المرأة المتحببة إلى زوجها

9 - أذكره بدعاء الجماع إذا نسي.

# عمله ووظيفته :

1 - إعانته إذا احتاج مني شيء .

2 - أرتب أوراقه وأحفظها عن العبث .

3 - أهيئ له الجو المناسب لقضاء عمله .

4 - لا أكثر التشكي من عمله قدر الإمكان .

# متفرقات :

1 - أتصل به عند تأخره في العمل وأسأل عنه .

2 - أرسل له رسائل غرامية على جواله ولكن باعتدال .

3 - أمدح الأشياء التي اشتراها .

4 - أعمل الوجبة (الطبخة) التي يحبها .

5 - أغير مكان الأثاث بالمنزل بين فترة وأخرى .

6 - أردد عليه (( يا حبيبي ..... يا عيني ... )).

7 - أشركه في همومي وآخذ برأيه .

8 - أطيّبه وأبخّره بين حين وآخر وخاصة يوم الجمعة .

9 - أكون منطقية في طلباتي وأتذكر دائماً المثل (( إن المرأة لا تريد إلا الزوج ، فإذا حصلت عليه أرادت كل شيء )) .

10 - أحرص علي أن أتعلم كل جديد من طبخ وهواية وفن حتى يرى مني كل يوم جديدا

11 - أذكّره بأعماله في الصباح .

12 - إحياء مفهوم ( نحن لا نختلف على الدنيا ) فلا نختلف على تسمية مولود أو قطعة أثاث أو على نوع الطعام .

13 - التغيير الشكلي أمامه بين حين وآخر كقص الشعر ووضع المكياج ، (( وغيرها إن كان هو يحب ذلك )) و لا يخالف أمر الله تعالى .

14 - أظهر الفرح والسرور عندما يقدم لي هديه وإن كانت غير مناسبة .

15 - أختار الوقت المناسب عندما أريد أن أطلب منه شيء مع اختيار العبارات المناسبة .

16 - أودعه إذا خرج خارج المنزل بالعبارات المحببة إلى نفسه.

17 - لا أمدح رجلاً أجنبياً عنده .

18 - لا أذكره بالأخطاء الماضية .

19 - لا أنشغل عنه حينما يدخل المنزل إلا إن رغب في الخلوة .

20 - لا أفشي أسراري الزوجية لأحد من الناس .

21 - أقدم له بين الفينة والأخرى هدية بشكل مفاجأ وجميل .

22 - لا أعتب على تأخره بل أشعره أنني بانتظاره شوقاً وحباً .

* أخطاء وتنبيهات

1 - المبالغة في تطلب الكمال .

2 - قلة مراعاة الزوجة لوالدي الزوج .

3 - تبذل الزوجة وقلة تجملها لزوجها.

4 - كثرة السخط وقلة الحمد .

5 - المنة على الزوج .

6 - إخبار الآخرين بمشكلات المنزل .

7 - قلة المراعاة لمكانة الزوج ووضعه الاجتماعي .

8 - قلة إعانة الزوج على البر والتقوى .

9 - إرهاق الزوج بكثرة الطلبات .

10 - إقلاق الزوج بكثرة الارتباطات .

11 - النشوز والتمرد على الزوج .

12 - الامتناع على الزوج إذا دعاها للفراش .

13 - التقصير في خدمة الزوج .

14 - إدخال من لا يأذن الزوج بدخوله في البيت .

15 - الخروج من المنزل دون إذن الزوج .

16 - طاعة الزوج في معصية الله .

17 - المبالغة في الغيرة على الزوج .

18 - سوء تصرف المرأة إذا عدّّد زوجها .

19 - التقصير في تربية الأولاد .

20 - قلة مراعاة لأحوال الزوج ومشاعره .

21 - إفشاء سر الفراش .

22 - وصف المرأة النساء لزوجها .

23 - التبرم من قوامة الرجل .

24 - اختلاط الزوجة بالرجال، وتبرجها أمامهم

25 - قلة الوفاء للزوج .

(نصائح للعروس قبل الزواج)

عندما تبدأ العروس مشوار التجهيز للزفاف تجدها مشتتة الذهن بين هذا وذاك مما يجعلها تقتني اشياء غير مهمة وباهضة الثمن لذلك عليها التخطيط مسبقاً قبل البدأ بالشراء وتحديد الأولويات وكتابة جميع المستلزمات في ورقة حتى يسهل تذكرها ولا تضيع الكثير من وقتها في التسوق والبحث .
- يجب الأستعداد مبكراً للتجهيز وعدم التأخير ..
- ابدأي أولاً بفستان الزفاف وحددي هل سيكون جاهز أو تفضلين تفصيله حتى تستطيعن تجهيزة مبكراً ...لكن لا تبالغين فيه لأن البساطة تعطيك نوع من النعومة والجاذبية
- ثم اشرعي بأختيار فساتين السهره لكن يجب عدم الأكثار من الملابس وخاصة الملابس الرسمية لأنها قد لا تحتاج لها أو لا تستطيع لبسها بسبب الحمل المبكر أو تغير نسق جسمها بعد الزواج .
- أجعلي المكياج والعطورات آخر تجيهزاتك .
- لا تنفقي الكثير من مهرك بشراء الذهب والمجوهرات فاسعار الذهب متدهورة في الاسواق العالمية ولم يعد يحتفظ بقيمته ..كذلك لاتسرفي في شراء الإكسسوارت فبعضها يختفي بريقها بعد فترة وبعضها مطلي بمواد كيماوية تهيج الجلد ..

:::: عطركِ ::::

* حاولي دائما ان تكون عطوراتك طقم كامل لنوع واحد من العطر ( بودره - لوشن - شور كريم – وصابون – زجاجة العطر ) ... هذه بعض الماركات عطوراتها رائعه ( عطور وكريمات لانكوم – عطر كوكو شانيل - كلينك – شانزليزيه ماركة جيرلاين - فاراوي من ايفون )
* ولاتنسين دائماً بخري دولاب ملابسك اليومية والداخلية .لان رائحة البخور تمسك فيها .واختاري انواع جيده من البخور والعود .
* هذه بعض العطورات العربيه ورائحتها جميلة ( مثل دهن العود ودهن المسك او خلطات فرنسيه وخلطات عربيه و الورد الطائفي ودهن عود الشمس (يكون بخاخ) و المخمريه للشعر والجسم ) تجدين هذه العطورات في محلات العطور العربي

طريقة تعطير الجسم ::::

حتى يثبت بك العطر عروستنا الحلوة اتبعي هالطريقة...
اول شي يلزمك عطر+البودرة الخاصة فيه+ الكريم + الصابونة
تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه
بعد الاستحمام حطي على كامل الجسم كريم مرطب خفيف واحسن شي كريمات لانكوم وكلينك
بعدها حطي بودرة تلك عادية بدون ريحة
ثم بخي على جسمك بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي
وحطي على اماكن النبض فيك قطرات دهن عود
ثم حطي الكريم المعطر على يديك ورجليك
بعدين خلي احد يرش عليك البودرة المعطرة من بعيد ويرشون على شعرك منها
والبسي فستانك وعطريه من عطرك
ثم بخري جسمك ولبسك بالعود الزين
ولا تنسي قبلها بكم يوم تكونين مقطعة شوي من الصابونة المعطرة وحاطة القطع بين طيات الفستان
تمتعي بالريحة الزينة وبتظل فيك حتى بعد الاستحمام
ولا تنسي مزيلات العرق بعد الاستحمام ومعطرات الفم..

:::: خلطات للعروس ::::

" خلطة خاصة "
المقادير:
تولة دهن العود / تولة زعفران اصفر / نصف تولة روح الورد / تولة عرق العنبر / تولة موتيا / تولة فيجي البحرين / نصف تولة فل البانيان
الطريقة: يوضع داخل الخلطة قطع من العنبر الأسود المذاب في داخل الدهن الورد

" خلطة خاصة لجسم العروس "
المقادير:
نصف تولة مخلط دهن العود / نصف تولة صندل / نصف تولة دهن العود العادي / نصف تولة دهن العود العمومي /
الطريقة: تخلط جميع العطور مع الكريم اللوشن (أي ماركه) ويوضع على جسم العروس

" الخلطة الثانية لجسم العروس "
المقادير:
علبة كريم اسكيب Escape / ربع تولة دهن العود
الطريقة: يخلط دهن العود مع كريم اسكيب ويدهن به جسم العروس

" خلطة خاصة لشعر العروس "
المقادير:
خمس ملاعق مسك الطياره / تولة دهن العود / تولة عرق العنبر " خلطة خاصة لفراش العروس " المقادير:
ماء لوشن ابو البنت / عطر ياسمين / ماء الريحان / قطرات من روح الورد / قطرات من الفل / ثلاث ملاعق مسك بودره / قليل من ماء الورد / تولة دانة الدنيا

حناء العروس ::::

بالرغم من وجود العديد من وسائل التجميل و الزينه للمرأة إلا أن الحناء يعتبر أحد أهم تلك الوسائل للمرأة
العربية بصفة عامة و الخليجية بصفة خاصة
و يعود إستخدام الحناء كوسيلة للزينه إلى أقدم العصور و حتى وقتنا الحاضرهذا بالإضافة إلى ما هــــــــــو
معروف عن فوائده الطبية للجلد و الشعر ويؤكد هذا دخوله في صناعة العديد من مستحضرات التجميــــــل
:::: طريقة إعداد الحناء ::::

أظيفي مغلي الليمون الأسود إلى الحناء و إعجنيه ثم إتركيه لمدة ساعتين لكي يتخمر و يكون جاهزا ، و إذا أردت
أن يصبح لونه أسود أضيفي إليه قليل من الإسمنت إلى الحناء المعجونه ويجب أن تكون عجينة الحناء لينه حتــى
يسهل إنسيابها و بالتالي الرسم بها
و يوجد اليوم عجينة الحناء الجاهزة للنقش لدى الكثير من المحلات و يوجد أيضا الحناء سريعة التحضير فقط
إضيفي الماء و إتركيه لمدة نصف ساعة ليجهز ، ومتى ماجهزت العجينه إسكبيها داخل مخروط من البلاستيك
و إبدائي بالرسم و النقش

( قبل الزواج)

تعيش كل عروس حالة من الفوضي قبل الزفاف بسبب السهر والإرهاق مع إتباع عادات غذائية خاطئة ، لذا تفقد العروس أحياناً تألقها وبريقها في ليلة العمر لأن المظهر المطلوب لا يتحقق صدفة ولا يعتمد على مهارة خبيرة الماكياج ، ولكن يجب التحضير له بفترة كافية " شهر على الأقل"
ويشير المتخصصين إلى أن على العروس أن تحرص على عمل برنامج لتنظيف البشرة بشكل دوري كي تتمكن من محو آثار الإرهاق، وتضفي على بشرتها رونقاً مميزاً ونضارة خاصة ، كما يحذر الخبراء من تناول المشروبات الغازية والشيكولاتة والكافيين مثل القهوة، والشاي والنسكافيه، والابتعاد عن ذلك قبل الزفاف بشهر على الأقل ، حيث تؤدي هذه المشروبات إلى ترهلات في البشرة وصعوبة التعامل معها يوم الزفاف، بالإضافة إلى الابتعاد قبل الزفاف بعشرة أيام عن بعض الأطعمة ذات الروائح النفاذة من الجسم أو الفم كالحلبة والبصل والثوم.
حمامات لشعرك
وعن التعامل مع الشعر أكدت خبيرة التجميل أمل قشطة أنه يختلف باختلاف نوعية الشعر، فإن كان الشعر خشناً أو مجعدا تنصح العروس بالفرد المائي ( اليوكو) وإن كان الشعر تالفاً يحتاج أن تسبق يوم الزفاف جلسات معالجة، وفي حال أرادت العروس تغيير لون شعرها، فتكون عملية صبغ الشعر قبل الزفاف بأسبوع .
ويمكنك الاعتناء بشعرك بعمل حمامات منتظمة، وإذا كنت تنوين قصه افعلي ذلك قبل وقت كافٍ حتى يأخذ وجهك الشكل الجديد، ومن الأفضل أن لا تغيّرى لونه بل اتركيه على طبيعته، لأنه بمجرد أن يطول ستبدو الجذور مختلفة اللون، ولن يبدو ذلك جميلاً في الأسابيع الأولى من زواجك.
أما أظافرك فقلّميها وأبرديها بالشكل الذي يناسبها ، واهتمي بوضع الكريمات المرطبة والمقوية لأظافرك.
بشرة نقية

وفيما يتعلق بالاعتناء بالبشرة أشارت اختصاصية التجميل "قشطة" إلى أن عيوب البشرة غالباً ما تشكل هاجساً لدى العرائس، خاصة من تعاني منها إما نتيجة حادث كالتشوهات، أو العين الصناعية، أو تشوهات منذ الولادة، لذلك تقوم بتوجيه العروس إلى مراجعة عيادة التجميل والبشرة، للعمل على إخفاء تلك العيوب وإظهار العروس بمنظر رائع في ليلة عمرها.
ويجب على العروس أن تنال قسطاً وافراً من النوم يوم زفافها، للحصول على بشرة أكثر صحة ونضارة، وأيضاً لتفادي احمرار العين وانتفاخها ، والاهتمام يومياًبوضع كمية كافية من الكريم المرطب للجسم على كافة جسمك مع التركيز على المناطق الجافة مثل الكوع والركبة، مع وضع مقشّر وبعمل حمامات بالزيوت العطرية .
أما إذا كنتِ من هواة عمل "الحمام المغربي" يمكنك توفير العديد من النقود ، وقومي بعمله فى البيت وإليكِ الطريقة :
المطلوب
* صابون مغربي متوفرة لدى العطارين
* "لوفة" مغربية تباع بنفس الأماكن
الخطوات

* أغلقي كل منافذ الهواء بالحمام
* افتحي الماء الساخن لمدة عشر دقائق حتى يمتلىء جو الحمام بالبخار
* في هذه الأثناء قومي بعمل حمام كريم لشعرك للاستفادة من البخار
* ادخلي الحمام وانتظري 5 دقائق ثم قومي بتوزيع كمية من الصابون المغربي على الجسم واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي جسمك .
* ابدئي باستعمال اللوفة المغربية على الجسم ،وذلك باتجاه واحد وعلى شكل دوائر حتى لا تتسبب في إصابة جلدك وبهذه الطريقة ستتمكنين من إزالة الجلد الميت.
* قومي بغسل الجسم والشعر بالماء الفاتر ، ثم قومى بغسل الجسم بالماء البارد
* جففي جسمك وضعى كريم مرطب
رجيم متوازن
وينصح الخبراء العروس ذات الوزن الزائد بعمل حمية غذائية قبل الزفاف بفترة مناسبة، يعتمد بشكل أساسي على الخضار والفاكهة والإكثار من شرب الماء ، فذلك من شأنه أن يحافظ على رشاقتك ويمنع جسمك من الانتفاخات ، ولا تنسي أن الفاكهة تعمل على نضارة الوجه وإشراقه.

ولكن أحذري إتباع أي نظام عشوائي للتخسيس قبل الزواج ،لأنه يجب التركيز بشكل أساسي على تناول الخضراوات والفواكه بكمية كبيرة، نظراً لاحتوائها على قدر كبير من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تساعد على نضارة البشرة ، مع الابتعاد عن النشويات بشتى أنواعها وتناول السكريات بحذر، ومن الممكن استبدالها ببدائل السكر.
أما عن البروتينات فيؤكد الأطباء على ضرورة الإكثار من تناول الأسماك بشكل كبير، فهى غنية بالفوسفور ومفيدة جداً، وفى المقابل يتم تقليل اللحوم المليئة بالدهون، والإكثار من الخضراوات والفواكه وفيما يلي نظاماً غذائياً لمدة ثلاثة أسابيع يصلح للعروس قبل الزواج :
الإفطار
- كوب عصير برتقال.
- بيضة مسلوقة.
- ربع رغيف عيش بلدى.
- قطعة جبن قريش 50 جراماً.
بين الإفطار والغداء:
- نصف كوب لبن منزوع الدسم.
الغداء
- طبق شوربة منزوع الدسم.
- طبق سلطة خضراء متوسط.
- طبق خضار باللحم المفروم.
- أو 4 ملاعق كبيرة خضار مطبوخ.
- قطعة لحم منزوعة الدهون.
- أو نصف فرخة مشوية.
- أو 3 قطع كبدة مشوية.
- أو 4 سمكات مشوية.
بين الغداء والعشاء
- ثمرة فاكهة.
- أو كوب عصير برتقال.
العشاء
-كوب لبن منزوع الدسم.
- أو كوب زبادى منزوع الوجه.
نصائح عامة
وفي خضم الترتيبات قد لا تنتبهي لبعض الأمور، لذا دعينا نذكرك ببعض الأشياء التى قد تتوه عن بالك :

* اختارى موديل فستان الزفاف قبل وقت كاف، ولا تتركى هذا الأمر حتى الأسابيع الأخيرة ، ولا تنسى اختيار الحذاء المناسب وإكسسوارات الشعر أيضاً.
* يفضل أن تكون بروفة الماكياج قبل الزفاف بأسبوع وليس قبل يومين كما تفعل معظم الفتيات لأن ذلك يتيح لبشرتك فترة من الراحة قبل وضع الماكياج مرة أخرى، كما يتيح وقتاً لتبديل طريقة الماكياج وألوانه إذا لم تعجبك .
* اختاري شكل ولون باقة الزهور التي ستحملينها يوم الزفاف.
*اشترى كل المستحضرات اللازمة من عطور وكريمات ومستحضرات شعر وبشرة، وعليكِ اقتناء علبة ماكياج من ذلك النوع المتعدد الاستخدامات حتى تستفيدى منها فى حال سفرك بعد الزواج .
*ضعى بين ملابسك الجديدة التى سترتدينها فى الأيام الأولى بعد ليلة الزفاف صابوناً من نفس نوع العطر الذى تستعملينه بعد أن تقسّميها إلى أجزاء، هذا يكسب الملابس رائحة ثابتة .
*إذا كنت تعانين من أى مشاكل فى البشرة من حبوب أو حساسية أو عيوب من المستحسن اللجوء لطبيب مختص أو خبيرة ماهرة قبل الزفاف بستة أشهر.
~~~~~~~~~~~~

(مكياج شنطتك)

الان انت تحتاجين الى شراء الكثير من الحاجيات
المهم عندما تذهبين لشراء مجموعه ماكياج سوف تجدين اشياء كثيره جدا لدرجه انك لاتعرفين ما تاخذي وما تتركي المهم الان سوف نعمل لائحة باهم مستحضرات التجميل التي لاتستغنين عنها وباقي الاشياء تعتبر اختياريه

الاساس :

انت بحاجه الى كريم اساس لان الوحيده التي تستطيع ان تستغني عن كريم الاساس هي صاحبه الجلد المثالي ومن الافضل ان تشتري كريم اساس فيه عامل وقايه من الشمس لكي يصبح 2 في 1

خافي العيوب :

اساسي لاخفاء الدوائر الغامقه تحت العين ولكن من الاخطاء الشائعه وضع خافي (كونسيلر) ثقيل لانه يبو جافا على الجلد فالخافي الناشر للضوء هو الافضل ولكن الخافي العاكس للضوء لايستخدم لاخفاء الحبوب لان عناصره الناشره للضوء قد تبرزها

البودره :

معظم النساء لايستخدمونها لكنها تبقي ماكياجك لساعات طويله

عاقصه الرموش :

نــــصــــائــــح لأجــــمــــل عــــروس 2122643903976156996

نــــصــــائــــح لأجــــمــــل عــــروس 2122643903976156996

تساعد كثيرا على توسيع العينين واطاله الرموش

الماسكارا :

ولكن يجب وضعها بشكل صحيح وذلك بعقص رموشك اولا ثم وضع الماسكارا وتاكدي من وضعها من الجذور وليس على الاطراف فقط

ظل العينين :

يجب ان تشتري اكثر من ظل عينين ومن اهم الوان الظلال العاجي المحايد والرمادي الداكن اما بالنسبه للظلال الكريميه فهي تضئ وجهك كاملا

اوراق البودره :

اوراق البودره من المستحضرات المفيده ( باوديرد بيبر ) من بودي شوب تتالف من مربعات صغيره من الورق رائعه لازاله الدهون الزائده على الانف والذقن احتفضي بها دائما لكي تطيلي عمر ماكياجك

احمر الخدين :

من اهم مستحضرات الماكياج فهو يعطي وجهك النظاره والمظهر الصحي المطلوب

هذه هي اهم مستحضرات التجميل التي يجب ان لاتخلو منها حقيبه ماكياجك

اما بقيه المستحضرات فترجع لرغبه وقدره الواحد منا على استخدامها .

~~~~~~~~~~~~~~

(أهم 5 نصائح وتحذيرات حتى لا تفسدى ليله عمرك)

1. كوني واقعية. لا تفترضي بأنك ستحصلين على زفاف كامل ولكن أعملي بجد لتحقيق ذلك بواقعية. توقعي الحصول على بعض المتاعب وخيبات الأمل. وهكذا لن تتفاجئي بها.
2. كوني منظمة. لا تكدسي المواعيد في جدول تنظيم الحفل وتنسي وضع وقت مخصص لك. حاولي تخصيص بعض الأمسيات الحرة مع الأصدقاء ولا تتحدثي كثيرا عن الترتيبات لحفل الزفاف.
3. تجنبي استعمال عبارة هذا يومك الكبير. بالرغم مما قد يقوله منظمو الحفلات، وبائعو الزهور، والمجلات عن أهمية هذا اليوم. لا تأخذي كلامهم بجدية كبيرة، أنه يوم جميل ورائع ولكنه ليس أخر يوم في حياتك.
4. ركزي على ما تريدينه. لا تدعي الآخرين يفسدون لك رؤيتك. إذا كنت تملكين أفكارا محددة لحفل زفافك أو حلما لطالما حلمت بتحقيقه تمسكي به ولا تدعي أحدا يشوش أفكارك.
5. ركزي على زواجك أكثر من حفل زواجك. العديد من العرائس يفقدن التواصل الحقيقي مع أزواج المستقبل وسط إجراءات التحضير للزفاف، فيبدو الزفاف رائعة ولكنه بلا بريق! إذا كان لا يحب التدخل بالتفاصيل، أعطيه نبذة سريعة عن التحضيرات، واهتمي به بقية الأمسية.

النصائح والتحذيرات:
• يجب أن تعرفي جيدا بأن هناك بعض الأمور التي ستخرج عن سيطرتك، ولكن إذا أحطت نفسك بالخبراء فقليلا ما ستحدث أمور تعيق تقدم الحفل، مثلا لقد تفككت مسكة الزهور يوم زفافي، ولكن بائع الزهور المحترف طمأنني بأن كل شيء يسير بطريقة جدية، وتمكن في لحظات من تجميع مسكة جديدة لحين تعديل المسكة الأساسية.
• لا تقفي عن العوائق وتضخمي الأمور, ماذا لو انطفئت الكهرباء في القاعة. استعملي الشموع لإضاءة الطاولات وقومي بالغناء والرقص مع زوجك في جو رومانسية.
• ضعي الخطط والاحتمالات والخطط البديلة ونامي قريرة العين في الليلة التي تسبق حفل زفافك.

(58 نصيحه لتدليل زوجك)

1-أيقظيه دائمآ قبل آذان الفجر بربع الساعة لا بعد أن يؤذن المؤذن وإعطيه مشروب دافئ او مثلج حسب الفصل قبل نزوله وخاصة ان كان سيصوم هذا اليوم.

2- استيقظى دائمآ معه صباحآ واعدى له الحمام والفطور وساعديه فى ارتداء ملابسه خاصة الجورب وايقظى اطفالك لمشاركته طعام الفطور.

3-ودعيه دائمآ بابتسامة وحذريه من القيادة المسرعة وأكدى عليه ان يطمئنك على وصوله بمكالمة .

4- دائمآ وابدآ اجعلى البيت نظيف ورائحته جميلة حتى ولو كنتى متعبة . هيه

5-دائمآ اغتسلى وتزينى قبل حضوره وكذلك قومى بتنظيف اطفالك والبسيهم ملابس نظيفة فى استقباله.

6- ساعديه فى خلع ملابسه وانتى تسأليه كيف كان يومه ؟ وتخبريه كم اشتقتى له.

7. من آن لأخر اعدى صنف يحبه على المائدة واجعليها مفاجأة .

8. لا تنامى ابدآ قبل نومه هو ومن وقت لأخر اسأليه ان كان يحتاج شيئآ ولكن بصورة ليس مبالغ فيها .

9. دائمآ استقبلى أهله ومعارفه فى حدود مايسمح الشرع ولا تتبرمى من زياراتهم .

10. إذا قام اى طفل من اهله باتلاف او اللعب فى اى شئ لا تتحرجى من توجيهه بادب ولا داعى للنظر لزوجك ليقوم هو بهذة المهمة . Smack

11. إذا لاحظتى تقصيره فى السؤال عن احد اقربائه بادرى انت بالسؤال عنه بالنيابة عنه .

12. لا تخبريه باى تصرف غير لائق من طرفهم قومى انت بالتصرف بادب بالطبع الا إذا تجاوزوا الحدود فيجب اخباره بهدوء ودون تحميله المسئولية .

13. حاولى ان تنخرطى فى عائلته اعرضى المساعدة معهم فى اعمال المنزل ولكن دون اهدار لكرامتك ايضآ قدمى لهم الهدايا من آن لأخر ولا تنتظرى رد الهدية فغالبآ لن يفعلوا .

14. لا تصعدى الخلافات بينك وبينهم ولا تقومى بمخاصمة احد منهم او تحرمى على نفسك دخول منزله من اخطأ فى حقك يمكنك زيارته ولكن تعاملى كضيفة وليس كصاحبه منزل .

15. لا تستخدمى سلاح البكاء والانهيار حتى تحثيه على الانتقام من اى احد من عائلته قام بتصرف غير لائق معك فلن تنطلى عليه هذة الحيلة دائمآ حتى وان لم يشعرك بذلك كما انه تصرف ليس فيه من الاسلام من شئ .

16. لا تصعدى الخلافات بينك وبينه ابدآ الى الحد الذى يقوم معه بالشكوى منك لأى شخص . Bounce

17. الرجل دائمآ مستغرق فى عمله وهو عالمه لذا حاولى اطلاعه يوميآ على مايجرى حوله اسردى عليه ما يهمه من الاخبار المحلية والعالمية وأيضآ شاركيه المعلومة الدينية التى اثريت نفسك بها اليوم .

18. لا تنهرى اطفالك امامه ولا تشتكى من تصرفاتهم الا اذا اردتى ان ينهرهم وحاولى ان يكون ذلك فى اضيق الحدود .
هيه
19. لا تتحدثى عن مشاكلك اليومية معه فقط ان كنتى متضايقة من شئ لايخصه بوحى له به

20. اذا قام اى شخص من طرفك بتصرف غير لائق بادرى بالاعتذار له دون اهدار
لكرامتك او كرامة المخطئ .

21. اذا قام باى فعله ضايقك لا تعاتبيه فى الحال انتظرى يوم او يومان ثم
عاتبيه بهدوء ولا تركزى على انه اخطأ ولكن ركزى على ان هذا لاتصرف آلمك .

22. احضرى له هدية كل فترة وارسلى له كروت على عنوانه من آن لأخر ورسائل
يوميآ على هاتفه النقال .

23. لا تجعلى يومآ يمضى دون اخباره انك تحبيه .

24. احرصى على ارتداء اخر صيحة من الموضة وما يراه خارج المنزل بعد
الظيهرة وفى المساء ارتدى الملابس المناسبة لذلك لا تجعليه يراك ابدآ برداء واحد
خلال اليوم .

25. قومى بتغيير الاثاث كل فترة كذلك تسريحة شعرك وطريقة وضعك للماكياج .

26. استأذنيه قبل فعل اى شئ ان كان خروج او تغيير شئ فى المنزل او مشتروات
او اتباع نظام غذائى .

27. من آن لأخر ذكريه بذكرى سعيدة مرت بكم وكيف كانت ذكرياتكم سويآ فى شهر العسل .

28. اقرأى عليه خطاباته التى كان يرسلها لك ايام الخطوبة .

29. لا ترهقيه يكثرة طلباتك التى لا تناسب دخله واذا اردتى حثه على تحسين اوضاعكم لا تقولى له فلانة زوجها يشترى لها كذا فقط ناقشيه بهدوء وركزى على احتياجكم لتحسين دخله .

30. لا تحاولى ابدآ اشعاره بانك كان من الممكن ان تتزوجى افضل منه بالله عليك الرجل زوجك ويعلم مقدارك جيدآ وان كان ممكن ان تتزوجى افضل منه ام يجب ان تحمدى الله انه قبل وتزوجك .

31. حاولى تجديد نفسك وتطويرها دائمآ وحسنى معلوماتك العامة والدينية دائمآ .

32. اجعلى له اسمآ للدلع تناديه به فى اوقات صفائكم بجانب الاسم الذى تناديه به فى الاوقات العادية .

33. اذا تأخر عن ميعاد الغذاء اتصلى به فى العمل وذكريه بان يأكل

34. حثيه دائمآ على مقابله اصدقائه بصفة دورية فهذا سيشعره بالحرية .

35. تجنبى اختلاق الاعذار الواهية لابقائة بجانبك وعدم زيارته لعائلته واصدقائه فصدقينى هو يفهمك ولكن لن يشعرك بذلك كما ان ذلك ليس من خلق المسلمة الحقة . o

36. حضرى له دائمآ ملابسه التى سيرتديها صباحآ وانتقى له اكثر من جورب فانت لا تعلمى ايهم يرتاح فى ارتدائه اكثر .

37. لا توقظيه بحدة اهمسى فى اذنه بهدوء وابتسمى فى وجهه .

38. دائمآ كونى مرحة معهوان كنت ثقيلة الظل تجنبى الاستظراف فقط عوضى ذلك بالابتسام الدائم .

39. اذا اردتى طلب شئ منه لابد ان تسبقه لو سمحت واطلبيه بدلال ورقة .

40. دائمآ مارسى معه كل انواع الاتيكيت المتعارف عليها من طريقة مشى وجلوس وكلام اشعريه انك ملكة او اميرة .

41. دائمآ اخبريه عن طرائف الاطفال التى حدثت خلال اليوم

42. لا تنامى بجانبه ابدآ وتعطيه ظهرك حتى ولو كنتى على خلاف معه الا اذا كن الامر خطيرآ اصحاب سوى سوى

43. لا تتركى المنزل ابدآ فى حالة الخلاف ولا تتركى غرفتك وابدأى بالصلح انت حتى ولو لم تكونى مخطئة فكلمة اسف ثقيلة جدآ على لسان الرجال .

44. اشعريه دائمآ بانه افضل رجل فى العالم واشعرى انت ايضآ بذلك .

45. اذا نهرك امام الناس لا تردى اطلاقآ وبعد ان ينتهى اكلمى حديثك معه كالعادة بدون اى تغيير من ناحيتك عاتبيه لاحقآ كما اوردنا فى رقم 21 .

46. اذا انفعل عليك بمفردكم فابتسمى فى وجهه وان ظل غاضبآ داعبيه وان استمر اصمتى وحاذرى من ترك الغرفة وهو لازال يوجه لك الكلام .

47. رتبى له مواعيده دائمآ وبرامج زياراته .

48. كونى صديقة له بحسن استماعك لاحداث يومه دون تبرم ان صدر منه ما يضايقك ان تبرمت لن يحكى لك ثانية ابدآ .

49. اذا لاحظتى ان تقصيره فى حقك زاد عن حده ارسلى له رسالة توضح كم اشتقت له وان لم يستجيب اخبريه ان حالتك النفسية ساءت لبعده عنك .

50. حاولى سنويآ ان تجعليه يذهب
فى اجازة مع عائلته او اصدقائه ليريح اعصابه وليتجدد الحب بينكما هذا بجانب اجازته السنويه معكم .

51. لا تشعرى اطفالك انكم مكرسون لراحته ولا تجبريهم على الهدوء وعدم اللعب فى وجوده فقط افهميهم انه يتعب كثيرآ فى عمله ويجب ان نوفر له جو من الهدوء ومن جانبك حاولى الا تثيريهم فى وجوده حتى لا يضايقه بكائهم وفى حال نومه ابقى معهم فى غرفتهم والعبى معهم ولا تحدثوا ضوضاء بجانبه .

52. كما تقومين بمساعده طفلك على النوم افعلى تمامآ مع زوجك اعطيه دائمآ كوب لبن دافئ او مشروبه المفضل قبل النوم هيه

53. لا تتوقعى منه ان يعاملك برومانسية حالمة فغالبآ لن يفعل فقط حاولى ان تتأقلمى على طباعه فمن الصعب تغييرها .

54. لا تتوقعى معاملة مماثلة لمعاملتك تلك ولا تتوقفى عن ذلك فى حال ما اذا لم يتحسن زوجك فستأخذين الاجر على ذلك كما انه بمرور الوقت سيتغير للاحسن فقط الصبر .

55. لا تتكلمى ولا تتناقشى ابدآ معه فى موضوع تعدد الزوجات ولا تشعريه انك تخافين من هذا ان كنت كذلك .
56. واخيرآ لا تشعريه بانه محور حياتك الوحيد ولا تشعريه انك تهملين اطفالك من اجله ولا تفعلى ذلك بالفعل اتقى الله فى معاملته ومعاملتهم .

57. ودعيه بقبلة واستقبليه بقبلة وفاجئيه ان كان مستغرقآ فى شئ بقبلة .

58. لا تخنقيه بالغيرة وثقى فيه دائمآ مع الحذر ولا تحاولى تقصى اخباره من اصدقائه او معارفه

" لعرايس العيد "

((لا تقومى بهذا وقومى بهذا))

أولاً لا تقومى بهذا:

* لا تغسلي وجهك بماء حار جداً او بصابونة تنشف بشرتك او بمنظفات خشنة
* لا تعبثي بالحبوب الموجوده في وجهك
* لا تهملي حاجبيك
* لا تجربي مستحضرات للبشرة او الشعر او المكياج لم يسبق لك استعمالها قبيل يوم زفافك
* لا تغيري طريقة عنايتك ببشرتك قبيل الزفاف بفتره بسيطة
* لا تقومي بحف او تعديل حاجبيك يوم زفافك بل يجب عليك القيام بذلك قبل يوم الزفاف باربعة ايام على الاقل
* لا تسمحي لاحد بان يقنعقك ب (look) او مكياج لا يعجبك او لا يريحك
* لا تستعملي الرموش الاصطناعية للمرة الاولى بل حاولي ان تجربيها مرتين او ثلاث قبل يوم زفافك لتعتادي عليها و تعرفي اذا ما كنت تريدينا او تستريحين عند استعمالها
* لا تستعملي الكثير من المكياج
* لا تستعملي العدسات الملونة الا اذا كنت قد استعملتها من قبل
* لا تستعجلي نفسك بل بالعكس يجب عليك ان تسترخي و تستمتعي بكل لحظة

************

ثانياً قومى بهذا:

* اشربي الكثير من الماء
* تمرني بانتظام
* خذي قسطك من النوم
* استعملي الواقي من اشعة الشمس
* لا تبخلي على بشرتك بالترطيب خصوصاً في الليل
* ابعدي يديك عن وجهك فالاوساخ تزيد من مشاكل بشرتك
* استشيري طبيب الجلد اذا كانت لديك اي مشاكل متعلقة بالبشرة
* استعملي المرطب ما دامت بشرتك مبللة فذلك يزيد من ترطيبها.
* جربي مكياجك المضاد للماء بعمل تجربة و ذلك برش وجهك بالماء (لتري تأثير الدموع او ما قد يصادفك يوم الزفاف)

* اقصدي خبيرة تجميل محترفة لعمل مكياجك و شعرك يوم الزفاف و قومي بالحجز مسبقاً للتجربة و ليوم الزفاف

رتبي امورك و ذلك بترتيب الموصلات و تنظيم وقتك يوم زفافك و كوني جاهزة لاي تغيرات قد تطرأ كي لا تحدث اي مفاجأت او تأخيرات او توتر يوم الزفاف
* اصحبي معك اختك او صديقة مقربة لتكون معك خلال تجهيزاتك يوم الزفاف فتعطيك رأيها عن التسريحة و المكياج الخ و تساعدك في اللبس و تثبيت فستان الزفاف قبل نزولك إلى مكان الإحتفال
* حضري بعض القطع الاساسية من المكياج للطوارئ

* البسي قميص مزرر عند وضع المكياج و التسريحة لتتمكني من قلع ملابسك و لبس فستان الزفاف بسهولة و بدون أن تضري بالتسريحة او المكياج
* استرخي و استمتعي بيومك ففي هذا اليوم انت المهمة و لا احد سواك و هي كما يقال لية في العمر

************

( نصائح للعروسين معاً )

لحياة شجرة جميلة لا تنمو إلا بالحب المتبادل والمشاركة الفعلية والارتباط المتبادل، وللحفاظ على بداية تأسيس أسرة سعيدة متناغمة، نقدم هذه النصائح إلى كل عروسين جديدين .

- تكلمي دائما بلهجة لطيفة ويجب أن لا يكون هناك صراخا على الطرف الآخر. تفوه بكلمات إيجابية مصحوبة بالرقة والعطف.

- على الشريكين المشي معا لمدة 30 دقيقة يوميا على الأقل. ومن أجل القيام بتمارين رياضية معا، ينبغي على الطرفين المشاركة في الأفكار، الأهداف، وتوضيح أي سوء فهم قد يظهر بينهما.

- ينبغي على الزوجين القيام بنشاطات جديدة ومتنوعة معا مثل التمتع بوجبة في مطعم جديد أو حضور حفلة موسيقية ، أو قضاء إجازة. إن هذه الأشياء مثيرة لكلا الطرفين وتجلب لهم السعادة.

- قدموا لبعضكما الهدايا بانتظام بما في ذلك الاشتراك في مجلة، شراء كتاب خاص، تقديم الزهور المفاجآت، الطعام المفضل وأشياء خاصة أخرى كثيرة تحبها الزوجة وتتمتع بها وتتشوق لها.

- اكتبوا ملاحظات حب لبعضكما البعض وأخفوها في أماكن مختلفة بالمنزل بما في ذلك الملابس، الجيوب ، جوار ير المطبخ وأماكن مخفية، وأرسلوا مثل هذه الملاحظات إلى أماكن عمل بعضكما البعض معبرين عن حبكم لشركاء حياتكم. وينبغي مراعاة الخيال في مثل هذه الرسائل.

- ابتعدوا عن النقد، التنظير أو التذمر، ينبغي عليكم اللجوء إلى المديح والاعتراف فقط بحسنات الطرف الآخر. ليس هناك من مساحة للسلبية في الحب والعلاقات الدائمة.

- حققوا وحافظوا على مظهر مثالي لكم حيث أن ذلك بمثابة هدية لكم ولشريك حياتكم . كذلك فإن الجسم السليم والجذاب يساعد أيضا في تعزيز علاقة صحية.

- دعوا شركاء حياتكم يكونوا مسؤولين عن حياتهم. لان الزوج أو الزوجة له الحق بتقدير واقعه/ واقعها وحياته أو حياتها. وعليكم احترام خيار الطرف الآخر ويمكنكم العيش معا بوئام تحت سقف واحد.

- قوموا باستثمار خلافاتكم لصالحكم وحولها إلى تعاون وابذلوا كل ما في وسعكم من أجل أن تجعلوا حياتكم أسهل وأكثر مرحا.

- احرصوا ألا تكونوا مستحوذين ولا تتصرفوا كما لو أنكم تملكون شريك حياتكم سواء كان رجلا أو امرأة. عليكم تقديم الدعم التشجيع لبعضكم البعض وكونوا ممتنين لبعضكم البعض وحاولوا دائما أن تكون حياتكم متناغمة.

- استغلوا أوقاتكم معا وانظروا إلى طرق تعبرون فيها دائما عن شكركم للطرف الآخر. ولا تبحثوا عن سبب للأسف بل امضوا أوقاتكم معا وقوموا بعمل الأشياء التي تحبونها معا.

- لا مانع من عمل ما يسر كليكما. حيث تكونوا معا على انفراد لا مانع من عمل ما يحلو لكما طالما أن كليكما موافق على ذلك. أما بخصوص ما يفكر به الآخرون اتجاه ما تفعلون فلا قيمة له طالما أنكم سعيدان بذلك.

~~~~~~~~~~~~~